Zdravi skozi poletje: zakaj je gibanje zdaj še posebej pomembno – z novo uro CARE GPS
Temperature se dvigujejo, narava se prebuja – maj pa prinaša najlepši čas za gibanje na svežem zraku. Kdor postane aktiven zdaj, ne uživa le v soncu, temveč dolgoročno krepi srce, ožilje in duševno zdravje. Sprehodi, pohodi ali lahkoten tek – redno gibanje poleti je naravna spodbuda za zdravje.
Zakaj je gibanje poleti še posebej zdravo
Po besedah prof. dr. Inga Froböseja z Nemške športne univerze v Kölnu (Deutsche Sporthochschule Köln) redna vadba na svežem zraku dokazano izboljša prekrvavitev, zniža raven stresa in okrepi imunski sistem:
„Kdor se vsak dan giblje 30 minut, zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja za do 50 %. Predvsem poleti je gibanje v naravi zlata vredno – za telo in dušo.“
Vir: Deutsche Sporthochschule Köln
Aktivnosti na prostem in spremljanje vitalnih znakov – popolna kombinacija
Kdor se giblje zunaj, naj poskrbi ne le za primerna oblačila, temveč tudi za svoje zdravje. Prav tu pride na vrsto nova Kardena® CARE GPS – sodobna zdravstvena pametna ura za aktivnosti na prostem z vgrajeno funkcijo klica v sili in 24-urnim spremljanjem vitalnih znakov.
- Natančen dvopasovni GPS za zanesljivo določanje lokacije
- Neprekinjeno merjenje srčnega utripa, nasičenosti krvi s kisikom, telesne temperature in frekvence dihanja
- Barometrični višinomer in magnetni kompas – idealno za pohodnike
- Funkcija klica v sili z do 5 kontakti – za največjo varnost
- Preprosta uporaba, tudi z rokavicami – razvita posebej za starejše
Z več kot 170 športnimi načini ura CARE GPS samodejno prepozna vašo aktivnost in natančno analizira vaše gibanje, porabljene kalorije in zdravstvene podatke – idealno za vse, ki želijo skrbeti za svoje zdravje in biti hkrati varni na poti.
Naš sklep: poletje je popoln čas za nove navade
Kdor se začne gibati zdaj, ne izkoristi le lepega vremena, temveč postavi temelje za bolj zdravo življenje. Kombinacija poletja, gibanja in pametnega spremljanja zdravja naredi razliko – za višjo kakovost vsakdanjega življenja.
Odkrijte novo uro Kardena® CARE GPS:
Nasvet: redne sprehode dopolnite s kratkimi vadbami. Že 30 minut na dan zadostuje, da zmanjšate tveganje za številne bolezni sodobnega načina življenja – zlasti pri ljudeh, starejših od 50 let.
